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痘坑在生活中如何护理呢？

来源：深圳肤康皮肤病专科门诊部

 　　痘坑在生活中如何护理呢?众所周知,换季是青春痘高发的时期,如果青春痘护理不当,便会留下痘坑.不想有痘坑据赶紧学习护理知识.下面我们听听深圳肤康皮肤病专科医生的详细介绍.

　　(1)痤疮痘坑应该如何防护,清洁是关键.

　　要注重自己皮肤的清洁,洗脸尽量不要用过烫的水,也不要用刺激性太强的香皂或肥皂;(2)出现痤疮时忌用手挤压.

　　出现痤疮时不要用手去挤压,免得发炎,留下痘坑.平常也要注意保持出色的心态,防止精力紧张、忧虑、烦恼,并保充足的睡眠.

　　(3)合理的饮食是夏季痤疮痘坑防护过程中重要的细节.

　　饮食上宜多吃平淡的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等;少吃脂肪和甜食,如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等.

　　(4)痤疮痘坑预防,也要注意防晒.

　　有太阳的时候,紫外线强烈,如果您是痘痘皮肤,出门前的防晒准备必不可少.

　　关于痘坑在生活中如何护理呢?的内容就介绍到这里了.医生温馨提示:及早就医,及早康复.就医请选择正规、专业的医院,以免耽误您的病情.

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