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深圳哪个医院治皮肤病好的,痤疮可以吃些什么

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赵影   肤康皮肤科主任   知名医师在线坐诊

擅长:在治疗青春痘、痘坑痘印、脱发、荨麻疹方面,突破...[详细]

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(郑重提醒:因不能面诊,无法全面了解病情,以下内容仅供参考,具体诊疗请到专科在医师的指导下进行!)

   痤疮是由于皮肤油脂过度分泌、细菌感染和皮脂导管阻塞等因素引起的皮肤病。痤疮患者的饮食对皮肤健康有重要影响。本文将为您介绍一些有益于痤疮患者的食品。

 
  1.富含维生素A的食品
 
  维生素A可以帮助降低皮肤油脂分泌。因此,含有丰富维生素A的食品,如胡萝卜、番茄和南瓜等,对治疗痤疮很有帮助。
 
  2.富含锌的食品
 
  锌对于保持皮肤健康很重要。它能减少皮肤病的发生,并帮助治疗痤疮。富含锌的食品包括贝类、肉类和豆类等。
 
  3.富含叶酸的食品
 
  叶酸有助于细胞再生和皮肤健康。它能够提高代谢率和改善皮肤的健康状况。富含叶酸的食品包括菠菜、鸡蛋和豆类等。
 
  此外,患有痤疮的人们应该避免一些可能加重痤疮的食品,如高糖、高脂肪、含酒精和刺激性食品等。您可以尝试减少这些食品的摄入量,增加饮食的多样性和均衡性。选择新鲜、健康的有机食品,使用低热量油,适量饮水,并定期锻炼,以保持身体健康和痤疮的有效控制。

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肤康公告

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   2015年12月31日

医师团队

  • 周贤明 皮肤病医师

    【医师简介】 周贤明,深圳肤康皮肤病专科医师,从事...[详细]

  • 王娜 皮肤病医师

    【医师简介】 王娜,深圳肤康皮肤科医师,从事皮肤病...[详细]

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